最近刷直播时，有没有碰到过主播举着小瓶子喊“治咽炎立竿见影”“风湿骨痛一贴就好”的“网红神药”？不少人看着评论区里的“好评”，难免动了“下单试试”的念头——但先停一停！10月27日，国家卫健委在“时令节气与健康”发布会上，专门给大家敲了个“安全警钟”：这些非正规渠道卖的药，真的不能随便买！
发布会的“例行健康提示”环节里，新闻发言人胡强强把话说得很实在：买药品得认准“三个正规”——要么去医院、社区卫生服务中心这类医疗机构开，要么选挂着“药品经营许可证”的实体药店，线上购药也得找有网络销售资质的平台。像朋友圈里“朋友家亲戚做的秘方膏”、聊天群里“内部渠道拿的廉价药”，还有直播带货里吹得“包治百病”的“神药”，全是“风险雷区”——来源不明的药，连生产厂家、保质期都查不到，吃下去轻则没效果，重则伤肝肾，真出问题连维权的地方都没有。
除了“渠道要对”，吃药的“规矩”也得守牢。胡强强特别强调，处方类药物（比如降压药、降糖药）一定要严格按医生的医嘱吃，千万别觉得“自己症状轻了就减药”“别人吃着有效就跟着买”。尤其是长期吃多种药的慢患者，比如同时有高血压和糖尿病的老人，最好定期找医生或药师“梳理”一下药物清单——避免不同药物互相“打架”，反而伤了身体。“吃药不是‘跟风’，得对准自己的‘病症靶点’。”他说的这句话，其实戳中了很多人的误区。
还有个容易被忽略的细节：家里的药得“好好存”。胡强强提醒，药品要放在干燥、阴凉的地方，别让孩子够着；要是看到药瓶上的有效期过了，或者药片变色、胶囊黏在一起，甚至闻着有怪味，赶紧扔了——过期药就像“变质的食物”，不仅治不了病，反而可能变成“毒副作用放大器”。
其实想想，大家之所以会被“网红神药”吸引，无非是图个“方便”“便宜”，或者信了“主播的人情牌”。但健康这事儿，最忌“图省事”——就像我们买菜要挑“正规菜市场”，买零食要看“生产日期”，吃药难道不该更谨慎吗？
发布会结尾时，胡强强说了句很实在的话：“真正能治病的药，从来不需要靠‘网红头衔’包装；真正靠谱的健康建议，从来都是‘把安全放在第一位’。”这句话其实值得每个人记下来——下次再刷到直播里的“神药”，不妨先问自己一句：“这药是从正规渠道来的吗？”
毕竟，健康不是“试出来的”，而是“选对路”护出来的。与其信主播的“口头保证”，不如信医生的“专业判断”；与其贪“廉价方便”，不如守“安全底线”——这才是对自己身体最负责的选择。
